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Animaux

Le mammifère qui a le plus court cycle de sommeil est la girafe !

Les girafes ont besoin de moins de sommeil que tout autre mammifère. En effet, elles dorment entre 10 minutes et 2 heures sur une période de 24 heures ce qui fait une moyenne de 1 heure 9 minutes de sommeil par jour. Les girafes se sont adaptées à l’environnement où elles vivent pour rester éveillées […]

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Le bâillement est très contagieux. Penser à ce reflexe est suffisant pour le déclencher !

Après avoir lu le titre, il y a 80% de chance que vous bâillez. En effet, Ce reflexe, souvent lié à la fatigue, l’ennui, le stress ou encore le surmenage, est contagieux. La simple évocation du bâillement peut suffire à le provoquer. Chose intéressante, cette contagion a également été observée chez les chimpanzés. Cependant, la […]

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Le mammifère qui dort le plus au monde est le koala !

Le koala dort entre 18 et 22 heures par jour, ce qui fait de lui le mammifère qui a le plus long cycle de sommeil au monde. Sachant que son espérance de vie est de 15 ans, cet animal passe plus de 12 ans de sa vie à dormir. Et pour couronner le tout, il […]

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Seule la moitié du cerveau du dauphin dort tandis que l’autre moitié reste éveillée !

Les dauphins sont capables de ce qui est connu comme le sommeil unihémisphérique, dans lequel un hémisphère du cerveau entre dans un profond sommeil tandis que l’autre hémisphère reste éveillé pour assurer le contrôle des fonctions vitales et, en premier lieu, la respiration, puisque cet acte est volontaire chez cet animal. Cela permet aux dauphins […]

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  • Une bonne hygiène de sommeil pour mieux dormir

Anecdotes

  • Il existe une maladie qui rend les personnes atteintes incapables de dormir jusqu’à mourir !
  • Le mammifère qui dort le plus au monde est le koala !
  • Nous avons de 3 à 7 rêves durant une seule nuit qui durent une à deux heures !
  • Le manque de sommeil peut provoquer des symptômes de psychose !
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